セラミックの歯が欠けてしまい、まずはどうしたらよいのかと動揺していませんか？

そこで、今回は、「セラミックの歯が欠けたときにすべき3つの対処法」をご紹介します。
費用をかけて作ったセラミックの歯が長持ちするように、予防法も併せてご紹介しますので、ぜひ参考になさってください。

セラミックの歯が欠けたときの対処法は、次の3つです。順にご紹介します。

まずは「すぐに歯科医院に連絡をする」ことです。
欠けた歯の場所や状態などをかかりつけの歯科医院に伝え、早めの受診予約を取りましょう。欠けたまま放置をすると、食事や衝撃等によって欠けた部分が大きくなる恐れがあります。
さらに、欠けた部分が尖っていると、口腔内を傷つける可能性もあります。2次被害を出さないためにも、迅速な連絡が肝心です。

つづいて「欠けた歯と口腔内を清潔にする」ことです。
欠けた歯から細菌が入り、放っておくと虫歯になる恐れがあります。ふだん通りに歯磨きをし、うがいをして口の中をすすぎましょう。
欠けた歯も歯科医師は状態などの確認のために見るため、口腔内と同様にきれいに磨いておくことをおすすめします。 

さいごに「早めに歯科医院を受診し、必要なら再治療をする」ことです。
欠けた歯が小さい場合には修理で済むことが多いですが、大きく欠けた場合にはセラミックの歯の作り直しや再治療が必要になる場合もあります。
作り直しが必要な場合には、仮歯づくりや歯型取りなどの時間を要するため、早めの受診と治療を行いましょう。 

費用を費やしたセラミックの歯を、少しでも長持ちさせたいのなら、日ごろからの予防習慣が欠かせません。ここでは、5つの予防法をご紹介しますので、ぜひ生活に取り入れてみましょう。

1つ目は「毎日しっかり歯を磨く」ことです。
ふだんはどのように歯を磨いていますか？ひょっとすると歯ブラシと歯磨き粉だけで歯を磨いているかもしれませんが、奥歯や歯茎との境目などに磨き残しが生じることも少なくありません。
セラミックの歯そのものは虫歯になりませんが、セラミックの歯の土台となる歯が虫歯になると、セラミックの歯が取れる原因にもなります。
しっかりと口腔内の汚れを落とすために、歯ブラシだけでなく歯間ブラシやデンタルクロスなども併用しましょう。

2つ目は「歯の定期検診を利用する」ことです。
一般的に、歯の定期検診というと、虫歯や歯周病のチェックという印象が強いかもしれません。しかし、実際にはセラミックの歯の具合や噛み合わせなども確認しています。
セラミックの歯を長持ちさせるために、3か月に1回は歯科検診を受診しましょう。

3つ目は「ナイトガードを使う」ことです。
セラミックの歯が欠ける原因の1つに、歯ぎしりや食いしばりが挙げられます。寝ている間の歯ぎしりや食いしばりは、ご自身の体重と同程度かそれ以上の負荷がかかるとされています。
歯ぎしりや食いしばりのある方は、就寝時の歯を守るためにナイトガードと呼ばれるマウスピースを使用しましょう。

4つ目は「硬い食べ物を避ける」ことです。
日頃から硬い食べ物を好んで食べていませんか？セラミックの歯で硬い食べ物を食べると、歯が欠けたり、割れたりなど、寿命を短くさせる原因の1つにもなります。
カシューナッツやアーモンドなどのナッツ類、飴、氷、せんべいなどの硬いものを食べるのは控えましょう。

5つ目は「こまめにストレスを発散する」ことです。
頑張りすぎる癖があったり、気を使いすぎる性格であったりなどで、ストレスをため込んでいませんか？
過度なストレスは、食いしばりや歯ぎしりにもつながると言われています。ストレス社会の現代ですが、温泉やお買い物、ジョギングやカラオケなど、好きなことをしてストレスをこまめに発散しましょう。
また、瞑想や呼吸法、ヨガやヒーリングミュージックなどは、ゆるりとした時間を過ごすことができ、心身ともにリラックスさせるのに有効です。

セラミックの歯が欠けたら、すぐにかかりつけの歯科医院に歯の状態や欠けた場所などを連絡し、早めに受診しましょう。
早めに行動することで、虫歯や欠けた歯がさらに大きくなる2次被害を食い止めることにもつながります。
セラミックの歯が欠けることのないよう、予防の観点で定期検診を受診するのもおすすめです。ぜひ3か月おきに受診し、歯の状態を健康に保ちましょう。
歯科に関する不明点や不安なことがありましたら、ぜひ当歯科まで遠慮なくご連絡くださいね。

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